najlepsze na

[...] wykonywac tylu treningów ,ćwiczen, serii ruchów co ja,nalezy sukcesywnie dobierac obietośc treningu i ilosc suplementów , aby w rezultacie wiedziec jakie dawki sa dla ciebie najlepsze (minimalna a jakie maksymalne).na to ile ........wpływa wiele czynników-dieta , trening,styl zycia(obowiązki, praca, szkoła itd). Oczywiscie.. Wazne jest jaki cel [...]

[...] po zapoznaniu sie z materiałami zamieszczonymi na tym forum. Wydawało mi się ze to rozwiązanie jest najprostrzym i najlepszy dla mnie. Jednoczesńie starałem sie w jak najwiekszym stopniu zastosować wskazówki zawarte w podanym przec Ciebie linku. Czy sugerujesz, że rozwiązanie które wybralem nie jest dla mnie najlepsze? pozdrawiam.mdtr

warzyw teraz dużo będzie na targach to najlepsze wyjście niestety troche trzeba na nie wydać ale inwestujemy w zdrowie mrożone moga być gotowe surówki wywal Posiłek 5 ( Podwieczorek, przed treningiem MMA) ww złożone kasza gryczana z jakimś mięsem warzywami olejem lniany B 9g / T 13g / W 158g / 717 kcal Posiłek 6 ( Kolacja po treningu MMA) po [...]

[...] skoki hormonów to na pewno nie jest nic dobrego i jednak "nowocześni" lekarze jesli juz sie posługujemy tego typu określeniami to dążą jednak do "imitacji" naturalnej produkcji i tym samym uniknięciu w ogole brania inhbitorów i to się często udaje. Na chłopski rozum wydaje się to najlepsze rozwiązanie a chłopski rozum to jest potęzna sprawa ;)

[...] kiedys lecialem inse razem z gh trenem mixem femka dieta ok nie zrobilem wiele ale nabicie itp super , teraz jak lece inse na masie i dop*****lam na maxa zarcie ( czasem syf ) to i npodlewa ale i tak jak przed treningiem wezme to i tak prozki wychodza , ale mysle najlepsze combo to insa ,mix , deca, gh 100% miska i powinien kazdy byc zadowolony

poniedzialek - klatka i triceps środa - plecy, biceps, przedramie piątek - nogi i brzuch a może tak? oczywiscie możesz rozplanować to na inne dni, ale takie połączenie jest chyba najlepsze . pozdro

[...] na mieście, dorzucisz jakieś 3 stówki i będziesz sobie mógł wtedy ćwiczyć. Bo na tym czymś osiągniesz stagnacje po 8 tygodniach. Wszystko co jest sprzedawane w mango jest dla emerytów lub leniwców. Np abgimnic możesz założyć sobie na każdy kawałek ciała, też będzie ze 100 ćwiczeń a to g**** da. Tak jak pisał przedmówca wolne ciężary są najlepsze

Co do Bisping'a to z kim takim on wygrywał niby? Leben to jego najlepsze zwycięstwo.Zobaczymy na co go stać z kimś kto ma trochę mocy -Stannem.I co miała być wiadomość w ciągu tyg wygląda na to ,że negocjacje trwają dalej? Może ugra coś jeszcze,albo w p***u zawalczy w Bellatorze w turnieju co by było świetne. Właśnie sobie czytam Sherdoga i From: [...]

[...] 1000iu e2d co 6-8 tygodni czyli 3 rozbieżne najbardziej popularne sposoby podawawania z conajmniej kilkunastu jakie udało mi się znaleźć, masakra, że nie ma jakiegoś jednego najlepszego ale do rzeczy w związku ze skołowaniem, pewnie się domyślacie, że jeszcze nie dałem HCG ;-), jajka wydają się być ok no i pytanie co zrobić, najlepsze by było [...]

"duzo sie naczytalem i nadal nie wiem co bedzie dla mnie najlepsze" liczba przeczytanych artykulow = 4 :D. Nie pomoze ci nic poza dieta i treningiem aerobowym, codzienne cwiczenie brzucha nic nie da. Ogolnie cwiczenie brzucha nie wplywa na utrate tluszczu. zapraszam do czytania [...]

[...] o cardio, nie jestes juz grubasem, zapomnij o chodzeniu z kijkami, nie masz 98 lat. Jesli to ma byc 3x 30 minut w tygodniu, to tylko HIIT. Tobie pozostaje wybor - bieganie - najlepsze, rower - gorzej ale ujdzie, orbitrek jesli "nie mozesz biegac" - od biedy tez ujdzie, ale lepszy ergometr. Trening cardio w objetosci 30 minut jest bezwartosciowy, [...]

a najlepsze będzie to, że może "sam od siebie" kupić ten sprzęt (oczywiście na podstawioną osobę)

Szachy! To jest najlepsze! Uczą myśleć, a jak będziesz umiał dobrze myśleć to nie wpadniesz w tarapaty na ulicy :) A tak na serio to jak wyżej. Najlepiej jedno i drugie.

[...] ale, żeby nie świecić cyckami %-) też obawiam się, że to wycięcie w łódkę może podrażniać, ale są tam silikonowe obszycia i tak jakby się przyklejała do ciała. To trochę minus i nie jest lekka, to też dla mnie minus. Na pewno będę jeszcze mierzyć sporo sukien i te najlepsze wrzucę wam do oceny :-) bo dla mamy to we wszystkim wyglądam super %-)

[...] morele 6,95 ryż RISANA naturalny/biały 4x100 1,85 Kawa rozpuszczalna MAXWELL HOUSE 200g 12,99 Wegety 1,11 (te bez sodu) oshee 0 1,85 Sunbites 1,99 Ptasie mleczka Milka 6,85 (najlepsze te łaciate}:-(}:-() Hop Cola 2x2L 3,49 (nie wiem czy oni lighty też produkują) poniedziałek-środa tuńczyk 2,49 (ale rozdrobniony) sałata 99gr Biedronka 11-17.06.: [...]

Milka robi najlepsze czekolady :-) Jedne z najlepszych, zgadzam sie i jest najtansza w USA, kazde byle govno jest raz tyle drozsze, dlatego jestem na wiecznej masie bo po 1,3$ za milke :-)

Milka robi najlepsze czekolady :-) Jedne z najlepszych, zgadzam sie i jest najtansza w USA, kazde byle govno jest raz tyle drozsze, dlatego jestem na wiecznej masie bo po 1,3$ za milke :-) Tam u Ciebie to są w ogóle extra rozmiary wszystkiego, czekolada wielkości polskiego bochenka, snickers wielkości bagietki, cola w kubku jak u nas w butelce a [...]

Milka robi najlepsze czekolady :-) Jedne z najlepszych, zgadzam sie i jest najtansza w USA, kazde byle govno jest raz tyle drozsze, dlatego jestem na wiecznej masie bo po 1,3$ za milke :-) Tam u Ciebie to są w ogóle extra rozmiary wszystkiego, czekolada wielkości polskiego bochenka, snickers wielkości bagietki, cola w kubku jak u nas w butelce a [...]

Milka robi najlepsze czekolady :-) Jedne z najlepszych, zgadzam sie i jest najtansza w USA, kazde byle govno jest raz tyle drozsze, dlatego jestem na wiecznej masie bo po 1,3$ za milke :-) Tam u Ciebie to są w ogóle extra rozmiary wszystkiego, czekolada wielkości polskiego bochenka, snickers wielkości bagietki, cola w kubku jak u nas w butelce a [...]

[...] widac toczy sie w glosowaniu ostra walka-raz piotrkowicz raz burneika..... mam nadzieje ,ze w rzeczywistosci tez bedzie szansa na taka walke..... proponuje zamiescic jeszcze najlepsze zdjecia piotrkowicza i burneiki-wg wlasnego uznania..... fajnie by bylo jakby ta "latwa kasa" przypadla piotrkowiczowi...:). a jest na to wg mnie jakas [...]